การรักษา DCIS แบบเข้มข้นมากขึ้นช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมที่แพร่กระจายได้ – Harvard Health Blog

การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยเครื่องแมมโมแกรมหรือเครื่องมืออื่น ๆ (เช่น MRI) ช่วยเพิ่มอัตราการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกที่เรียกว่า DCIS (ductal carcinoma in situ) ในทางตรงกันข้ามกับมะเร็งเต้านมที่แพร่กระจายมะเร็ง DCIS จะถูกกักขังอยู่ในพื้นที่และไม่แพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อที่ลึกกว่าหรือที่อื่น ๆ ในร่างกาย ด้วยอัตราการวินิจฉัยที่เพิ่มขึ้นมี การโต้เถียงกันมาก เกี่ยวกับความเสี่ยงที่แท้จริงของ DCIS และการรักษาที่ดีที่สุดโดยมีบางคนแนะนำว่าผู้หญิงกำลังได้รับการรักษามากเกินไปสำหรับภาวะที่ไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในระยะยาวอย่างมีนัยสำคัญและคนอื่น

Continue reading

สีย้อมผมเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งหรือไม่? – บล็อกสุขภาพฮาร์วาร์ด

การใช้สีย้อมผมส่วนบุคคลเป็นเรื่องปกติโดยประมาณว่าผู้หญิง 50% ขึ้นไปและ 10% ของผู้ชายที่อายุมากกว่า 40 ปีทำสีผม อย่างไรก็ตามด้วยแนวทางการเบี่ยงเบนทางสังคมท่ามกลางการแพร่ระบาดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหลายคนเคยนัดหมายร้านทำผมเป็นประจำ เมื่อสีผมธรรมชาติเริ่มหยั่งรากเรามาตัดคำถามเป็นชั้น ๆ : สีย้อมผมถาวรเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งหรือไม่? ทศวรรษแห่งการวิจัยผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน สีย้อมผมมีสามสายพันธุ์หลัก: ออกซิเดชั่น (ถาวร), โดยตรง (กึ่งถาวรหรือชั่วคราว) และสีย้อมธรรมชาติ สีย้อมผมส่วนใหญ่ที่ใช้ในสหรัฐอเมริกาและยุโรปทั้งสีย้อมผมทำเองและสีที่ใช้ในร้านเสริมสวยเป็นสีย้อมถาวร

Continue reading

วิธีที่จะไม่เสียเงินเพราะโรคอัลไซเมอร์ – Harvard Health Blog

นักวิจัยจากรัฐแมรี่แลนด์และมิชิแกนเพิ่งเผยแพร่ไฟล์ บทความ แสดงให้เห็นว่าหกปีก่อนการวินิจฉัยบุคคลที่เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคที่เกี่ยวข้องมีแนวโน้มที่จะพลาดการจ่ายเงินเมื่อเทียบกับผู้สูงอายุที่ไม่มีการวินิจฉัยดังกล่าว (7.7% เทียบกับ 7.3%) และพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะพัฒนาซับไพรม์ คะแนนเครดิต (7.9% เทียบกับ 6.9%) ตามที่ผู้เขียนยอมรับมีปัญหาหลายประการในการศึกษานี้รวมถึงการจับคู่อายุเฉลี่ยของกลุ่มที่ไม่เท่ากัน (79.4 เทียบกับ 74.0 ปี) ซึ่งอาจหมายความว่าผลลัพธ์เกิดจากอายุมากกว่าโรคอัลไซเมอร์ ผู้เขียนพยายามปรับเปลี่ยนสำหรับความแตกต่างนี้ด้วยการวิเคราะห์ทางสถิติ แต่บางครั้งก็ไม่ถูกต้องอย่างสมบูรณ์สำหรับอสมการประเภทนี้ ส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็ง

Continue reading

ต้องผ่าตัดไหม? คุณควรหลีกเลี่ยงวันเกิดของศัลยแพทย์หรือไม่? – บล็อกสุขภาพฮาร์วาร์ด

หากคุณต้องการการผ่าตัดควรสร้างความมั่นใจให้คุณทราบว่านักวิจัยได้ศึกษาปัจจัยที่ทำนายความสำเร็จหรือความล้มเหลวของการผ่าตัดมาหลายปีแล้ว การค้นพบที่สำคัญที่สุดบางอย่างเป็นสิ่งที่คุณคาดหวัง ตัวอย่างเช่นการศึกษาพบว่าโรงพยาบาลและศูนย์การแพทย์ที่ทำการเปลี่ยนข้อสะโพกและข้อเข่าจำนวนมากมักจะมีอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่ำกว่าโรงพยาบาลที่ดำเนินการน้อยกว่า ผลที่ตามมา, มีแนวโน้ม สำหรับผู้ที่ต้องการการผ่าตัดเหล่านี้เพื่อดำเนินการที่ศูนย์ที่มีปริมาณมาก ในทำนองเดียวกันศัลยแพทย์ที่ทำบ่อยๆ สะโพก หรือ เข่า การผ่าตัดเปลี่ยนมีแนวโน้มที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการผ่าตัดที่ไม่ค่อยได้ผล การศึกษาเช่นนี้ได้รับการเผยแพร่สำหรับการดำเนินการและเงื่อนไขอื่น ๆ จำนวนมาก ปัจจัยที่ชัดเจนน้อยกว่าที่ควรพิจารณาในการจัดตารางการผ่าตัด อาจทำให้คุณประหลาดใจเมื่อทราบว่ามีการศึกษาปัจจัยที่ชัดเจนน้อยกว่านี้ด้วย ตัวอย่างเช่นนักวิจัยได้ตรวจสอบว่า ผลการผ่าตัดแย่ลงในโรงพยาบาลที่สอนในเดือนกรกฎาคมเมื่อผู้เข้ารับการฝึกอบรมด้านการแพทย์และศัลยกรรมรายใหม่เริ่มต้นขึ้น (ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า“ the

Continue reading

3 กลยุทธ์ง่ายๆในการบรรเทาความเครียด – Harvard Health Blog

ช่วงสองสามเดือนสุดท้ายของปีใด ๆ ที่มีกำหนดส่งและวันหยุดมักสร้างความยุ่งยาก การเริ่มต้นปีใหม่สามารถทำให้คุณมีโอกาสหายใจออก แม้ว่าคุณจะได้สัมผัสกับความเงียบสงบเพียงไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ไหล่ที่ตึงและความตึงเครียดก็ไม่เคยห่างไกล ความเครียดในครอบครัว ความเครียดจากการทำงาน ความเครียดในชีวิตประจำวัน. ความเครียดที่เกิดจากตัวเองเกิดจากการเลื่อนดูข่าว ปรากฎว่าความเครียดแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยง ดังนั้นในปีนี้แทนที่จะรอให้แพทช์เครียดล่าสุดของคุณลดลงให้ใช้แนวทางอื่น สอนตัวเองให้อยู่ในดินและใจเย็นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรอบตัวคุณ การจัดการกับความเครียดช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น การจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญเพราะไม่ใช่แค่การเก็บภาษีทางอารมณ์ แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณด้วย เมื่อคุณอยู่ในความเครียดระดับของฮอร์โมนที่เรียกว่าคอร์ติซอลจะเริ่มสูงขึ้นในเลือดของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปความเครียดเรื้อรังที่ส่งผลให้ระดับคอร์ติซอลสูงกว่าปกติสามารถสร้างความเสียหายให้กับระบบเผาผลาญของคุณกระตุ้นให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น (โดยเฉพาะบริเวณกึ่งกลางของคุณ) และทำให้เกิดการอักเสบที่เป็นอันตรายภายในร่างกายของคุณ อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตและ

Continue reading

แนวทางการบริโภคอาหารใหม่: การเปลี่ยนแปลงใด ๆ สำหรับทารกเด็กและวัยรุ่น? – บล็อกสุขภาพฮาร์วาร์ด

กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) ได้เผยแพร่ แนวทางการบริโภคอาหารใหม่ เพื่อช่วยให้ชาวอเมริกันมีสุขภาพที่ดีขึ้นในทุกส่วนของอายุขัย รวมทารกและเด็กวัยเตาะแตะเป็นครั้งแรกเนื่องจากคำแนะนำดังกล่าวครอบคลุมอายุขัยทั้งหมดของเรา แนวทางนี้เรียกว่า“ Make Every Bite Count” หากเราต้องการได้รับและมีสุขภาพที่ดีเราไม่ควรรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ว่างเปล่าหรือแย่กว่านั้นคืออาหารที่ทำอันตรายต่อเรา เพราะว่าอาหาร สามารถ ทำอันตรายเรา การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจนำไปสู่โรคอ้วนโรคหัวใจและหลอดเลือดเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคอ้วนอื่น ๆ อาจนำไปสู่มะเร็งฟันผุโรคโลหิตจางความดันโลหิตสูงกระดูกอ่อนแอและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย

Continue reading

โรคงูสวัดในตาอาจทำให้เกิดความบกพร่องในการมองเห็นในระยะยาว – Harvard Health Blog

โรคงูสวัดหรือเริมงูสวัดเป็นการติดเชื้อไวรัสที่รู้จักกันในลักษณะของผื่นที่เจ็บปวดแสบร้อนหรือคัน ผื่นนี้จะปรากฏขึ้นตามเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบเช่นในแถบที่ด้านหนึ่งของหน้าอกหรือหน้าท้องที่ยื่นออกไปด้านหลัง ในความเป็นจริงชื่องูสวัดมาจาก ซิงกูลัมคำภาษาละตินสำหรับคาดเอวเข็มขัดหรือสายสะพาย โรคงูสวัดเกิดจากการเปิดใช้งานไวรัส varicella zoster ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส หลังจากการติดเชื้ออีสุกอีใสครั้งแรกสามารถแก้ไขได้ไวรัสจะอาศัยอยู่ในเส้นประสาททั่วร่างกาย แต่จะถูกตรวจสอบโดยระบบภูมิคุ้มกัน เสี่ยงต่อการเป็นโรคงูสวัด ดังนั้นจึงเพิ่มขึ้นตามกระบวนการใด ๆ ที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงรวมถึงอายุความเจ็บป่วยและยาระงับภูมิคุ้มกัน มีผู้ป่วยโรคงูสวัดประมาณหนึ่งล้านรายในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี ถึง 20% ของอาการงูสวัดเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทของศีรษะซึ่งการติดเชื้ออาจส่งผลต่อส่วนต่าง ๆ ของดวงตารวมถึงเปลือกตาผิวตาและส่วนที่ลึกลงไปของดวงตา

Continue reading

การตรวจหาและรักษา แต่เนิ่น ๆ จะดีที่สุดหรือไม่? – บล็อกสุขภาพฮาร์วาร์ด

ตลอดอาชีพการแพทย์ของฉันฉันได้ยินคำพูดเหล่านี้: การตรวจพบ แต่เนิ่น ๆ มีโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษา หากคุณรออาการแสดงว่าคุณรอนานเกินไป ความรู้คือพลังและยิ่งคุณมีข้อมูลเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี เมื่อเวลาผ่านไปฉันได้ตระหนักว่าพวกเขามักจะไม่จริง ภาวะสุขภาพหลายอย่างหายไปเอง ในกรณีเช่นนี้การทดสอบก่อนกำหนดอาจทำให้เสียความพยายามเวลาและค่ารักษาพยาบาล การทดสอบบางอย่างเป็นการแพร่กระจายและมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน และความผิดปกติเล็กน้อยอาจนำไปสู่การทดสอบเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังมีความวิตกกังวลในการรอผลหรือการเรียนรู้ว่าคุณมีความสำคัญที่ไม่แน่นอนผิดปกติซึ่งต้องมีการประเมินเพิ่มเติม ทำไมต้องรอ? ทำไมไม่ลองทดสอบและรักษาทันที? บางครั้ง“ การรักษา” ก็เป็นเพียงกาลเวลาที่ผ่านไป นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่แพทย์หลายคนแนะนำให้รออย่างระมัดระวังมากกว่าการทดสอบเชิงรุก ความรู้เป็นพลังก็ต่อเมื่อมีสิ่งที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถทำได้

Continue reading

การตรวจหาและรักษา แต่เนิ่น ๆ จะดีที่สุดหรือไม่? – บล็อกสุขภาพฮาร์วาร์ด

ตลอดอาชีพการแพทย์ของฉันฉันได้ยินคำพูดเหล่านี้: การตรวจพบ แต่เนิ่น ๆ มีโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษา หากคุณรออาการแสดงว่าคุณรอนานเกินไป ความรู้คือพลังและยิ่งคุณมีข้อมูลเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี เมื่อเวลาผ่านไปฉันได้ตระหนักว่าพวกเขามักจะไม่จริง ภาวะสุขภาพหลายอย่างหายไปเอง ในกรณีเช่นนี้การทดสอบก่อนกำหนดอาจทำให้เสียความพยายามเวลาและค่ารักษาพยาบาล การทดสอบบางอย่างเป็นการแพร่กระจายและมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน และความผิดปกติเล็กน้อยอาจนำไปสู่การทดสอบเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังมีความวิตกกังวลในการรอผลหรือการเรียนรู้ว่าคุณมีความสำคัญที่ไม่แน่นอนผิดปกติซึ่งต้องมีการประเมินเพิ่มเติม ทำไมต้องรอ? ทำไมไม่ลองทดสอบและรักษาทันที? บางครั้ง“ การรักษา” ก็เป็นเพียงกาลเวลาที่ผ่านไป นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่แพทย์หลายคนแนะนำให้รออย่างระมัดระวังมากกว่าการทดสอบเชิงรุก ความรู้เป็นพลังก็ต่อเมื่อมีสิ่งที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถทำได้

Continue reading