ดัชนีมวลกายหรือ BMI เป็นเครื่องมือมาตรฐานในการประเมินสถานะน้ำหนักและความเสี่ยงต่อสุขภาพมายาวนาน การคำนวณขนาดของคุณโดยคำนึงถึงส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ BMI มักใช้เนื่องจากเป็นเครื่องมือวัดที่รวดเร็วง่ายและราคาไม่แพง แต่ยังขาดการประเมินว่าคน ๆ หนึ่งมีไขมันมากแค่ไหนหรือกระจายไปทั่วร่างกายซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นตัวบ่งชี้หลักของสุขภาพการเผาผลาญ การศึกษาล่าสุด ตีพิมพ์ใน BMJ วิเคราะห์การวัดรูปร่างที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันส่วนกลางหรือในช่องท้องเพื่อพิจารณาว่ามาตรการใดที่ทำนายการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้มากที่สุด ไขมันในช่องท้องมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิต นักวิจัยในการศึกษานี้ได้วิเคราะห์การวัดความอ้วนส่วนกลางดังต่อไปนี้: รอบเอวสะโพกและต้นขา; อัตราส่วนเอวต่อสะโพก อัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง อัตราส่วนเอวต่อต้นขา; ดัชนีความอ้วนของร่างกาย
Continue reading