สิว: ข้อควรพิจารณาสำหรับผิวคล้ำ – Harvard Health Blog

สิวส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันหลายล้านคนในแต่ละปีและส่งผลกระทบต่อผู้คนในทุกโทนสีผิว สิวสามารถก่อให้เกิดความท้าทายพิเศษในผู้ที่มีผิวคล้ำ. ในคนผิวคล้ำสิวหรือรอยแตกอาจทำให้เกิดรอยดำรอยแผลเป็นหรือแม้แต่คีลอยด์ (เนื้อเยื่อแผลเป็นที่ยังคงขยายใหญ่กว่าแผลเป็นเดิม) ซึ่งจะคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนถึงหลายปีหลังจากนั้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบถูกทิ้งให้ค้นหาเคล็ดลับในการรักษาหรือดีกว่านั้นคือการป้องกัน ในโพสต์นี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษาสิวและสภาวะที่คล้ายคลึงกันหรือเกี่ยวข้องกันและบางครั้งก็สามารถป้องกันได้ในผู้ที่มีผิวคล้ำ

สิวกระตุ้นให้เกิดการปลดปล่อยเมลานิน

เมลานินซึ่งเป็นโมเลกุลเดียวกับที่สร้างเม็ดสีผิวและเส้นผมของเราและปกป้องเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ยังสามารถปกป้องผิวของเราจากการอักเสบ เมื่อผิวได้รับการอักเสบจากสิว (หรือจากผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่รุนแรง) ผิวของเราจะปล่อยเมลานินออกมา ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดจุดด่างดำหรือที่เรียกว่ารอยดำหลังการอักเสบ (PIH) ซึ่งสามารถคงอยู่ได้นานกว่าการเกิดสิวเองและมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีผิวคล้ำ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจเกิดแผลเป็นจากเนื้อสัมผัสและแม้แต่คีลอยด์จากการอักเสบได้ มาตรการป้องกันและการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยปรับปรุงลดหรือแม้แต่ป้องกัน PIH แผลเป็นและคีลอยด์

จะเป็นอย่างไรถ้าไม่เป็นสิวเลย?

ก่อนที่จะเข้ารับการรักษาสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ามีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจดูเหมือนสิว แต่ไม่ใช่ ผู้ที่มีผิวสีเข้มอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดขนคุดได้ง่ายขึ้นเป็นต้นซึ่งอาจมีลักษณะคล้ายกับสิวอย่างมากและทำให้เกิดจุดด่างดำเหมือนกัน อย่างไรก็ตามการกระแทกเหล่านี้เกิดจากการที่มีขนงอกออกมาจากรูขุมขนในลักษณะขดแน่นและอาจต้องได้รับการรักษาเช่นการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ ในบริเวณเคราเรียกว่า pseudofolliculitis barbae และอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสิวโดยเฉพาะในผู้ชายที่มีผิวสีเข้ม แพทย์ผิวหนัง มีประสบการณ์ในการรักษาผิวคล้ำ สามารถให้การวินิจฉัยที่เหมาะสมและกำหนดแผนการรักษาที่เหมาะสม

รักษาสิว

สิวที่แท้จริงควรได้รับการรักษาด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเนื่องจากการรักษาที่รุนแรงอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านหรือการระคายเคืองอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้จุดด่างดำและรอยแผลเป็นแย่ลง ครีมและเจลเรตินอยด์และเรตินอลเฉพาะที่สามารถช่วยล้างรูขุมขนลดการอักเสบและเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและการสร้างใหม่ซึ่งช่วยในการป้องกันและรักษา PIH และการเกิดแผลเป็น เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ที่อ่อนกว่า (เช่นอะดาลีนเจล 0.1%) และค่อยๆเพิ่มความแข็งแรงและความถี่ในการใช้เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้โดยไม่ระคายเคืองมากเกินไป การล้างเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียบนผิวหนังที่ก่อให้เกิดสิวได้ หลีกเลี่ยงการบีบกดหรือแคะที่สิวซึ่งอาจทำให้สิวลุกลามและทำให้การรักษาช้าลง อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่คุณต้องการดังนั้นโปรดอดทนรอ

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของการเกิดสิวโดยเฉพาะที่หน้าผาก: ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมบางชนิดเช่นโพเมดผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีส่วนผสมของน้ำมันและครีมที่หนาขึ้นซึ่งผู้ที่มีผิวสีเข้มและผมมีพื้นผิวมักใช้บ่อยกว่า สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่การเกิดสิวที่ประกอบด้วยสิวหัวดำสิวหัวขาวและรอยบุ๋มทั่วไปของหน้าผากและขมับ สามารถป้องกันได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เฉพาะกับหนังศีรษะกลางและปลายผมและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับใบหน้า

สุดท้ายหากคุณรู้สึกว่าการสวมหน้ากากเป็นสาเหตุของการเกิดสิวคุณอาจประสบกับรูปแบบของสิวที่เกิดจากการเสียดสีและกดทับบนผิวหนัง พิจารณาล้างหน้าทันทีที่ถอดหน้ากาก เปลี่ยนมาส์กบ่อยๆและทาครีมบำรุงผิวบาง ๆ ใต้มาส์กเพื่อป้องกันการเสียดสีทุกครั้งที่ทำได้

การรักษา PIH และรอยแผลเป็น

เมื่อการอักเสบที่อยู่ภายใต้การควบคุม PIH ของคุณอาจจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามคุณอาจสามารถเร่งกระบวนการได้โดยใช้ครีมลดน้ำหนักที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือตามใบสั่งแพทย์ เลือกผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง ครีมฟอกสีบางชนิดอาจมีคอร์ติโคสเตียรอยด์ในปริมาณที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งอาจทำให้เกิดสิวที่เรียกว่าสิวสเตียรอยด์เมื่อใช้ในระยะยาว เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวให้มองหาส่วนผสมเช่นเรตินอยด์หรือเรตินอลกรดอะเซลิอิกกรดไกลโคลิกไฮโดรควิโนนหรือกรดโคจิก อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณหากมีคำถามเพื่อป้องกันการฟอกสีและการระคายเคืองมากเกินไป นอกจากนี้ควรปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

ขั้นตอนในสำนักงานเช่นเลเซอร์เปลือกเคมีและไมโครเดอร์มาเบรชั่นอาจให้การรักษา PIH และแผลเป็นได้ทันท่วงทีมากขึ้น ขั้นตอนเหล่านี้ควรดำเนินการโดยแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งมีความเชี่ยวชาญในการรักษาผิวคล้ำ หากทำไม่ถูกต้องอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่ผิวหนังและทำให้แผลเป็นและ PIH แย่ลง