ปู่ย่าตายาย: คาดว่า 11 มีนาคม – Harvard Health Blog

11 มีนาคม 2020 – หรือวันที่ 12 มีนาคมหรือสองสามวันก่อนหน้านั้นหรือไม่? เราแต่ละคนมีวันเวลาที่ฝังอยู่ในใจเมื่อเรารู้ว่าการระบาดของโควิด -19 กำลังเกิดขึ้นกับเรา ตอนนี้วันครบรอบของวันนั้นใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว ถ้ามีอะไรเราจะทำอย่างไรเพื่อทำเครื่องหมาย? และเราจะถ่ายทอดความคิดและความรู้สึกของเราเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญนี้ไปยังหลาน ๆ ของเราอย่างไร?

ใครก็ตามที่ไปถึงรุ่นปู่ย่าตายายได้รวบรวมวันครบรอบไปพร้อมกัน มีวันครบรอบปีแห่งความสุขและงานที่ใช้เป็นเครื่องเตือนใจอันเจ็บปวดจากการสูญเสีย มีวันครบรอบส่วนบุคคล – การเกิดและการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก – และบุคคลสาธารณะรวมถึง 9/11 การลงจอดบนดวงจันทร์และ (สำหรับพวกเราในช่วงกลางทศวรรษที่ 60 ขึ้นไป) การเสียชีวิตของ JFK, RFK และ MLK . สำหรับพวกเราหลายคนวันครบรอบการระบาดที่กำลังจะมาถึงนี้มีองค์ประกอบของการสูญเสียและชัยชนะที่ให้ความรู้สึกเป็นส่วนตัวอย่างลึกซึ้งและเป็นชุมชนที่แน่นอน

การระบาดใหญ่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณในฐานะปู่ย่าตายายอย่างไร?

ปู่ย่าตายายหลายคนไม่สามารถเห็นลูกหลานได้อย่างใกล้ชิดและเป็นส่วนตัว คนอื่น ๆ โชคดีกว่าที่ได้ใช้เวลาอยู่กับหลาน ๆ ตั้งแต่เริ่มต้น แต่ถึงอย่างนั้นเวลานี้ก็ถูกคั่นด้วยความกลัว COVID และความกลัว COVID ไม่มีใครได้รับโดยปราศจากความท้าทาย อย่างไรก็ตามปู่ย่าตายายหลายคนพบว่าตัวเองมองย้อนกลับไปไม่เพียง แต่การสูญเสียความเครียดและความยุ่งยากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดสร้างสรรค์ความมีไหวพริบการค้นพบ ใครจะนึกออกเมื่อวันที่ 11 มีนาคมที่ผ่านมาซึ่งเป็นวันที่องค์การอนามัยโลกรับรู้ถึงการแพร่ระบาด – ว่าเราจะมีงานวันเกิดขบวนแห่รถดินเนอร์วันขอบคุณพระเจ้าในโรงรถของเราและเล่นเกมกระดานและอื่น ๆ บน Zoom

ทำไม – และอย่างไร – คุณอาจต้องการทำเครื่องหมายวันครบรอบนี้กับหลาน ๆ ของคุณ

ฉันคิดมากเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีที่ปู่ย่าตายายอาจต้องการให้วันที่ 11 มีนาคมกับหลาน ๆ ของพวกเขา การทำเครื่องหมายกับหลาน ๆ ในครั้งนี้สามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาผ่านอะไรมาบ้าง หลายปีต่อจากนี้เมื่อพวกเขามองย้อนกลับไปที่การระบาดของโรคพวกเขาอาจจะเก็บงำความทรงจำเกี่ยวกับวิธีการที่ปู่ย่าตายายของพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมเดินทาง

ถามคำถามง่ายๆเพื่อช่วยจับความคิดเหล่านี้ ผิดหวังอะไร รู้สึกเศร้าอะไร มีของขวัญและช่วงเวลาแห่งความสุขที่ไม่คาดคิดหรือไม่? มีอะไรที่คุณอยากจะทำจริงๆ แต่ทำไม่ได้ – และอะไรที่คุณทำสำเร็จแม้ว่าอาจจะแตกต่างจาก Before Times? ในขณะที่เราใกล้จะครบรอบวันที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากสำหรับพวกเราทุกคนลองพิจารณาคำถามเหล่านี้และแนวคิดเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณนึกถึงปีนี้กับหลาน ๆ ของคุณ

เด็กเล็กอายุ 3 ถึง 7 ขวบ

เด็กเล็กอาจไม่เข้าใจถึงขอบเขตของการสูญเสียที่เกิดขึ้นจากการระบาดของโรคและความหมายในการสร้างพิธีกรรม แต่พวกเขาเข้าใจวันเกิดและวันหยุด อาจเป็นการดีที่สุดที่จะทำให้มันเป็นเรื่องที่ดีเข้าใกล้วันที่ 11 มีนาคมไม่ใช่จากมุมมองของการสูญเสียและความเจ็บปวด แต่ใช้เวลานี้เพื่อเฉลิมฉลองสิ่งที่พวกเขาและคุณได้ทำสำเร็จ พวกเขาอาจเรียนรู้ที่จะสวมหน้ากากเรียนออนไลน์และใช้ชีวิตโดยสูญเสียกิจกรรมที่พวกเขาสนุกและให้คุณค่าจริงๆ สิ่งที่เรียบง่ายอย่างเค้กที่มีหน้ากากที่ทำจากเปลือกน้ำฅาลหรืออาหารเย็น“ วันเกิดโรคระบาด” ที่คุณมีพิซซ่าหรืออาหารโปรดอื่น ๆ ที่ส่งไปให้เด็ก ๆ รู้ว่าช่วงเวลาที่แปลกประหลาดนี้มีจุดเริ่มต้นและในบางจุด – มีจุดจบ

เด็กโตอายุ 7 ถึง 12 ปี

หลานวัยประถมและมัธยมต้นของคุณโตพอที่จะจำวันที่ 11 มีนาคม 2020 และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับชีวิตของพวกเขาในวันสัปดาห์และเดือนที่ตามมา พวกเขาสามารถระลึกถึงความรู้สึกที่ผู้ใหญ่หลายคนมีในช่วงแรกนั่นคือการหยุดชะงักในชีวิตของเราจะกินเวลาไม่กี่เดือนจากนั้นเราจะกลับสู่ภาวะปกติ แต่เรื่องปกติใหม่ของการสวมหน้ากากและความห่างเหินทางสังคมยิ่งขึ้น เด็กเหล่านี้เป็นพยานถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ สำหรับกลุ่มอายุนี้วันที่ 11 มีนาคมมีความสำคัญอย่างแท้จริง: ชีวิตที่พวกเขารู้ว่ามันเปลี่ยนไป ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาและคุณมีความคิดสร้างสรรค์เพียงใดคุณอาจต้องการให้พวกเขามีส่วนร่วมในการสร้างคอลลาจแห่งปี สมมติว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ร่วมกันได้การสร้างภาพต่อกันผ่าน FaceTime หรือ Zoom จะช่วยให้โปรเจ็กต์นี้เป็นอนุสรณ์แห่งปีที่เหมาะสม

วัยรุ่น

วัยรุ่นรับไปเลย การระบาดของโรคได้ทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นในหลาย ๆ ด้าน สัมผัสของวัยรุ่นได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมากหรือถูกระงับชั่วคราว: งานพรอมทัวร์วิทยาลัยการสำเร็จการศึกษา ละครเวทีและคอนเสิร์ตของโรงเรียนถูกผลักไปด้านข้าง การปฏิบัติและการเฉลิมฉลองทางศาสนาเช่นบาร์และค้างคาวมิทซ์วาห์ได้ย้ายไปที่ Zoom สำหรับหลาย ๆ คนการเรียนรู้ในชั้นเรียนถูกขัดจังหวะในช่วงเวลาที่พวกเขามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ที่สุด พวกเขาต้องประสบกับความสูญเสียในระหว่างการระบาดอย่างแน่นอน การสร้างพิธีหรือพิธีกรรมกับลูกหลานวัยรุ่นของคุณอาจช่วยให้พวกเขาสร้างสถานที่สำหรับการแพร่ระบาดในประวัติศาสตร์ชีวิตของพวกเขา ในการทำเช่นนั้นอาจให้ความมั่นใจว่าเวลานี้จะผ่านไป ให้พวกเขาเป็นผู้นำว่าพิธีกรรมนี้จะมีลักษณะอย่างไร บางทีคุณอาจช่วยพวกเขาได้ด้วยการแบ่งปันความทรงจำเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ซับซ้อนบางอย่างที่คุณอาศัยอยู่รวมถึงสงครามเวียดนามและผลพวงของเหตุการณ์ 9/11

เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2564 ใกล้เข้ามาการระบาดของโรคยังไม่สิ้นสุด อย่างไรก็ตามวัคซีนทำให้พวกเราทุกคนหวังว่าชีวิตจะดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างมากภายในวันที่ 11 มีนาคม 2565 ความรู้นี้ถือเป็นสัญญาและโอกาสที่จะเข้าใกล้วันครบรอบการระบาดของโรคด้วยความอยากรู้อยากเห็นและความคิดสร้างสรรค์โดยมองว่ามันไม่เพียงเป็นการเตือนความทรงจำอันเจ็บปวด เราสูญเสียไป แต่ยังเป็นช่วงเวลาแห่งความมั่งคั่งและความยืดหยุ่น